輕鬆待產及生產-拉梅茲生產呼吸減痛法

 

講師:林燕芳督導(護理長)

 

日期:2010/1/23

早上跑去內湖的麗嬰房的特賣會 所以前面有一小段沒有聽到!!

 

我們是從宮縮開始才有聽到!!

 

有給我們看測胎心音的案子 有正常版與另一個是發獎品的詢版

 

正常版 ~有在固定時間子宮有到破100的  加上寶寶的心跳是正常的!!破表時 寶寶的心跳會是走下坡的!!

主要是讓爸爸在待產或生產時,可以幫忙留意的地方!!

 

換到另一張圖時 護理長 就說講對有送小獎品~~~ ~

 

剛開始大家有講,不過都不對

還好我反應快~又剛好坐在最前面,讓我講對了~~ 就把今天要送的三個小獎品拿走了一個!!

 媽媽教室之小獎品.jpg

 

拉梅茲生產呼吸

1.剛開始的時候子宮開始收縮時(約開0-4公分)大概陣痛8-9小時
 是吸一口氣 並由嘴巴吐氣出來~~~

2."吸吸吐"

當子宮頸擴張4-8公分,大概陣痛3-4小時

這時就要吸2口氣並吐一氣,老公可以幫忙喊口號

是因為媽媽這時是很不舒服 會愈做愈快 需要老公在旁邊協助!!

3.吸一口氣並用力

這時是已經上了產台,要用力把小寶寶擠出來

這有點像是在"嗯嗯"時,有時會用到的!! 只是這是用在生小寶寶~~~

4."哈氣"

這時跟寶寶頭已經下來了,護士就會說先不用要力

寶寶最寬的地方就是肩膀了! 若太用力 別讓小朋友一下子就跑了出來

醫生就會幫寶寶"喬"位子出來~~這時媽媽就要用哈氣

護理長就說到之前有位媽媽 因太痛了,要叫她哈氣時,媽媽說我不會哈氣~~~

 

但很多人都有上過拉梅茲生產呼吸

 

護理長有說,很多媽媽反應沒有效

那是因為    到了真的要生時,都忘記要怎麼呼吸 就說拉梅茲生產呼吸 沒有效~~

所以要真的做了 才能說它沒有效!!

 

 

 

在這堂課,學到了很多~~~

護理長也有把遇到的經驗分享給我們~~~

 

 

這次是辦在麗嬰房,結束之後,我們有帶媽媽手冊來

可以填資料 換贈品~~~

不過呢~

之後小姐會跟你說,你的電話、地址 這些都是會給贊助廠商的~~~

 

 

 

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